마음이 따뜻해지는 그런 공간, 따뜻한 라떼에 시나몬 가루 솔솔 뿌려, 우유거품 한입 가득 물고 조용히 사색할수 있는 공간, 아기자기한 소품들 눈을 반짝이며 요기조기 살펴볼수도 있고
여러분! 청주한국열쇠 입니다. 모과는 겨울철에 잘 걸리는 목감기에 굉장히 효과적인 과일인데요. 요즘 독감 유행이 굉장히 심한데, 이럴 때 일수록 더욱 면역력을 강화해야 합니다. 오늘
여수 여행을 계획하면서 가장 고민했던 건 숙소 선택이었어요. 워낙 여수펜션이 다양하다 보니 어디를 선택할지 쉽지 않더라고요. 그러던 중 알게 된 모과 오션뷰 펜션은 이름처럼 바다뷰
너무 예쁘다. 모과 향기가 솔솔 풍기는 것 같다. 마지막까지 수정한 문장이다. 금빛 문장으로 채택되다니, 고치고 또 고치길 잘했다. 신규 때부터 품고 있고 있던 나의 교육관. 아직도 담
수제 양갱 모과양갱 레시피 모과는 산미가 강하고 단단하며 은은한 향기가 강한 열매입니다. 모과는 청, 차, 술, 정과 등을 만들어 먹는 과일이므로 덜 익거나 너무 익어서 가공이 불편한
이번에 친구들과 함께 여수를 여행하며 숙소로 모과 오션뷰 펜션 선택했어요. 여수펜션 워낙 많아서 고민했지만, 바다를 한눈에 볼 수 있다는 후기가 많아 기대를 안고 예약했답니다. 펜션
모과부작용 모과차 효능 부작용 대하 모과차 효능 부작용 대하여 자세히 봤습니다.라서 미리 알아보는 시간을 가져 보시기 바랍시다 감사하겠죠 오늘 알려드립니다만 이게 되지는 않으실
지인이 유기농 모과를 주어 베이킹소다로 닦은 후 따뜻한 물로 헹군 뒤에 채썰기, 다지기로 청을 담궜어요. 그런데 너무 과육이 단단해서 손가락에 물집이 잡혔어요. 유자는 청량리 청과물
모과 좋은 점 알려드릴게요 가을과 겨울이 되면 종종 접하게 되는 과일이 있습니다. 노란빛의 모과인데요. 독특하면서 좋은 향기를 가졌습니다. 우스갯소리로 모과를 보며 여러 번 놀라게
정끝별 시인의 모과 타투라는 시를 또 재미나게 읽었네요 그래서 이 이름으로 시작한다!! 모래는 뭐래 저자 정끝별 출판 창비 발매 2023.05.04. https://www.youtube.com/watch?v=849P3BL
안녕하세요! 요즘처럼 쌀쌀한 날씨에 딱 생각나는 과일, 바로 향긋한 모과 아닌가요? 저는 모과 특유의 달콤하면서도 톡 쏘는 향이 너무 좋더라고요. 그런데 이 모과, 보기엔 예쁜데 어떻게 먹어야 할지 막막하신 분들 많으시죠? 딱딱해서 그냥 먹기는 힘들고… 오늘은 모과 먹는 방법 에 대해 자세히 알아보려고 해요…
쌀쌀한 바람이 불어오는 계절, 따끈한 차 한 잔이 생각나는 것은 당연합니다. 그중에서도 모과차는 특유의 향긋함과 뛰어난 효능으로 많은 사람들에게 사랑받는 겨울철 대표 음료입니다. 오늘은 모과차가 우리 몸에 어떤 좋은 영향을 미치는지, 그리고 집에서도 간편하게 모과차를 만드는 방법은 무엇인지 자세히…
모과차 효능 이번 포스팅에서는 모과차 효능 10가지 및 부작용에 대해 알아볼게요. 모과차란? 모과차는 모과라는 과일을 주재료로 만든 전통적인 차로, 주로 겨울철에 많이 마십니다. 모과는 비타민 C, 유기산, 항산화 물질이 풍부해서 면역력 강화, 소화 개선, 피로 해소, 피부 건강 향상 등 여러 가지 효능이 있어요…
모과차는 건강에 유익한 성분이 가득한 음료로, 겨울철 특히 인기를 끌고 있습니다. 관절 건강, 소화 개선, 피부 미용 등 다양한 효능을 가진 모과차에 대해 알아보세요. 이 글에서는 모과차 효능을 살펴보고, 여러분이 이를 어떻게 생활 속에서 유용하게 활용할 수 있을지 알려드리겠습니다. 함께 확인해볼까요? 모과차…
모과차는 모과를 건조하거나 설탕에 재운 뒤 끓여 만든 차로, 독특한 향과 맛으로 사랑받는 전통 차입니다. 비타민과 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화와 소화 건강에 도움을 주는 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 하지만 부작용도 있을 수 있으니 섭취 시 주의가 필요합니다. 이번 글에서는 모과차의 주요 효능과…
달걀 37.5g바닐라빈 1/2 (혹은 바닐라엑스트랙)쌀박력분 50g베이킹파우더 2.5g (생략)유기농우유 15ml머스코바도 (37.5-18.5=)19g녹인 버터 (52.5-30.5=)22g 아몬드 (혹은 아무 견과류나 잘게 썰어서) 15g1. 우유에 머스코바도 4g 녹인 후 대기2. 달걀에 남은 머스코바도와 바닐라 넣고 핸드믹서기로 휘핑, 1 넣고 휘핑, 체친 가루 믹싱, 뜨거운 버터 혼합, 견과류 뿌린 후 170도 10분
모과 1녹인 버터 10g머스코바도 (50-25=)25g1. 모과 슬라이스해서 오븐 용기에 케이크 시트 모양대로 배열2. 머스코바도와 버터 뿌린 후 호일 덮어서 220도 2시간, 호일 제거 후 160도 30분, 냉동
젤라틴 1g (생략)생크림 40g생강즙 혹은 퓌레 20g 노른자 15g달걀 25g머스코바도 (30-15=)15g버터 22.5g (생략)생강설탕조림 10토막 (생략) 1. 크림과 생강 가열, 부르르 끓을 때까지2. 달걀, 머스코바도 농도 묵직하게 휘핑3. 1 약간을 2에 휘핑한 후 다시 1 나머지와 합쳐서 82도까지 가열4. 온도가 40도까지 떨어지면 버터 추가, 스틱블렌더로 부드럽게 섞어주고 케이크 시트처럼 모양 잡은 후 생강조각 뿌려서 냉동 생강은 즙 내게 귀찮아서 머스코바도에 졸인 후 나중에 갈았는데, 생각해보니 전에 만들어둔
젤라틴가루 1.5g + 물 9ml (생략)유기농 우유 25ml생크림a 30ml올리고당 (30-20=)10g다크초콜릿 (혹은 커버처) 60g생크림b 75ml1. 우유, 생크림a, 올리고당 가열2. 1이 끓으면 초콜릿 추가 3. 스틱 블렌더로 섞은 후 25도로 식을 때까지 대기 4. 생크림b 살짝만 단단하게 휘핑해서 3에 혼합
젤라틴가루 5g + 물 60ml(생략)물 7.5ml머스코바도 (75-70=) 5g올리고당 (75-65=)10g유기농 우유 50ml다크초콜릿 (혹은 커버처) 75g모두 섞어서 가열 후 블렌더로 혼합
1. 케이크 시트보다 2cm 큰 무스링 안에 스펀지 케이크 넣고 초콜릿 무스 절반 정도 링 안에 꽉 차게 0.5cm 두께로 스프레드 2. 무스 위에 생강크림, 얼린 모과 순으로 올린 후 남은 무스 평평하게 스프레드, 냉동 3. 글레이즈 부어서 원하는 대로 장식 후 먹기 전까지 냉장 젤라틴을 쓰지 않기 때문에 실키한 느낌 대신 초콜릿 동산 으로 만들었다. 장식 얹으니 내 맘에는 쏙 들었다. 다만 생강이 덜 갈린 게 종종 느껴졌고 모과 껍질 역시 제거하지 않았더니 확실한 존재감을 드러냈다. 되도록 생강은 곱게 갈고 모과 껍질은 까는 게
모과에는 강력한 신맛이 있는데 예로부터 근육경련이 났을 때 좋고 근육을 편안하게 이완시켜 준다고 해서 한약으로도 쓰였습니다. 모과차의 신맛은 근육을 해소해 주는 효과가 있습니다. 이로 인해서 근육경련이나 관절통, 신경통 등에 도움을 줍니다. 게다가 모과에는 근육과 골격을 이루는 주요 성분인 칼슘과 철분 등 미네랄 성분도 많이 들어 있어서 근육과 뼈를 튼튼히 하는데 도움된다고 합니다. 모과차 만드는법
모과차 효능 – 임신 초기에 나타나는 가장 흔한 증상은 메스꺼움과 구토인데, 몇몇 연구에서는 모과가 이러한 증상들을 완화시키는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주어요. 임산부 76명을 대상으로 한 연구에서는 모과 시럽 1스푼(15ml)이 임신으로 인한 메스꺼움을 줄이는 데 20mg의 비타민 B6보다 훨씬 더 효과적이라고 밝혔습니다.
모과차에는 신진대사 촉진과 혈액순환을 왕성하게 해주는 사과산과 구연산이 함유되어 있어요. 이런 성분께서는 몸의 기력을 회복하고 피로감을 풀어주는데 보탬이 됩니다. 게다가 항산화물질로 불리는 비타민C 성분이 피로감을 일으키는 젖산의 분비를 억제해서 피로 해소에 좋다고 합니다. 모과차 만드는법
모과에는 사포닌과 타닌 성분이 함유되어 있어요. 이런 성분께서는 감기나 폐렴의 초기 증상을 개선시키는데 효과가 좋답니다. 이와 또한 목감기에 걸렸을 때 발생되는 가래를 없애주는 데에도 굉장한 효과를 보여줘요.
모과차에는 매우 많은 비타민C가 함유되어 있어요. 비타민C 성분은 항산화 성분이 있어 세포 재생에 관련된데요. 기미나 주근깨, 잡티 등을 없애는데 효과가 뛰어나며 피부를 탄력 있게 유지할 수 있게 돕습니다. 이와 또한 비타민C 성분은 피부 노화를 증진하는 신체 안 활성산소를 제한하는데 도움이 되어 노화방지 음식으로도 꼽힙니다. 모과차 만드는법
모과는 다양한 소화기 질환을 낫게 하기 위해 전통 의학과 민간 의학에서 오랫동안 사용되어 왔습니다. 최근의 연구 결과 모과 추출물이 궤양성 대장염과 같은 염증성 장 질환과 관련된 손상으로부터 장 조직을 보호할 수 있다고 나타났습니다. 궤양성 대장염이 있는 쥐를 대상으로 한 연구에서 모과 추출물과 주스를 투여한 쥐는 대조군에 비교해 대장 조직 손상을 상당히 줄였습니다. 모과차 만드는법
모과차 효능에는 숙취해소를 빠뜨릴 수 없어요. 모과차에는 위에서 설명했든 유기산 성분이 풍부하다 보니 수분 보충을 충분하게 하고 숙취로 인한 갈증은 풀어주는데 효과가 좋습니다.
또한 모과차는 항암, 항염효과에도 상당한 효능이 있어요. 이는 모과에 포함된사포닌과 탄닌 성분으로 하여금 암세포 발생과 증식을 억제하고 항암 역할을 할 수 있기 때문에 암 예방에 효과가 뛰어나게되어요. 모과차 만드는법
모과차에는 구연산, 비타민C, 사과산 성분이 면역 상승에 보탬이 돼 신진대사를 촉진하여 감기를 막아주고 치료하는데 효력을 미칩니다. 모과에 많이 포함된 사포닌, 플라보노이드, 탄닌 성분은 가래를 삭이고 기침을 멎게 하는 효능이 있어 기관지염, 가래, 천식, 기침, 폐렴에도 효력을 미칩니다.
체중감량에 필수